Le Minh Quang's blog

Nếu có một đặc điểm tôi có thể chỉ ra giữa những người ưu tú nhất mà tôi gặp, thì đó sẽ là khả năng tập trung. Những người xuất sắc thậm chí có thể tập trung liên tục trong nhiều giờ liền để nghiên cứu và làm việc. Chỉ cho tôi một người có khả năng tập trung cao độ, tôi dám cá với bạn tương lại của anh ta sẽ rất nhiều cơ hội thành công rộng mở, vì họ là số ít xuất sắc.

Tôi biết một người như vậy. Chị là du học sinh Canada từ năm cấp 3, thành tích học tập siêu khủng, gần như các môn học đều đạt điểm tối đa, là sinh viên thủ khoa đầu ra của trường ĐH University of Toronto (top 5 trường của Canada). Sau khi học xong, dù có nhiều cơ hội công việc từ các công ty lớn, chị vẫn quyết tâm về nước làm việc. Và cơ duyên khiến chúng tôi làm việc tại cùng văn phòng. Thực sự là lần đầu tiên tôi gặp một người có khả năng cao độ như chị. Bất kể khi nào làm việc, chi rơi vào trạng thái tập trung hoàn toàn, những câu chuyện, lời nói xung quanh không có lời nào lọt vào tai chị. Những lúc, có người gọi tên chị vài lần, chị cũng không nhận ra. Chị có thể nói là con người của công việc, lúc nào cũng thấy cắm cúi ghi chép, đánh máy, khả năng tập trung của chị là hàng nhiều giờ liền. Vào công ty một tháng chị đã thay một quyến sổ thứ nhất, chị viết và ghi chép rất nhiều, khối lượng công việc chị giải quyết khiên người khác phải nể. Sau 1 tháng rưỡi thực tập, mọi người đều bất ngờ vì chị đã được cất nhắc trực tiếp lên vi trí trợ lý giám đốc. Vậy mà không có lời phàn nàn, phản đối nào từ những người cũ lâu năm. Kết quả và chất lượng công việc có thể thấy rõ, nên chị rất được cấp trên tín nhiệm. Những người khác nói do chị thông minh, tài năng. Nhưng theo tôi, sự tập trung cao độ mới là thứ làm nên sự thông minh, tài năng đó.

Thiếu đi sự tập trung, một số việc nhỏ cũng trở nên khó khăn. Tên bạn trung học của tôi là một trường hợp oái oăm như vậy. Mỗi khi có người xung quanh, hắn cứ bị phân tán và không thể nào “ra” được dù cho rất buồn tè. Mỗi lần ra chơi, hắn thường phải biến mất một lúc khá lâu mới có thể nhập hội. Khá là tội.

Tập trung quan trọng thế nào? Có thế nói, đó là nguồn gốc cho những năng lực trí tuệ. Nhờ có tập trung suy nghĩ, ta mới có thể ghi nhớ và sáng tạo kiến thức mới, hoặc luyện tập để thành thạo kỹ năng nào đó. Tất cả những người tài năng nhất trong lịch sử đề nổi tiếng với khả năng tập trung của mình: Elon Musk có thể tập trung làm việc trong vòng 10 tiếng/ ngày.

Tập trung là thứ ai cũng muốn, nhưng không phải ai cũng làm được. Gần như ai cũng phần nào hiểu được tập trung quan trọng thế nào và muốn được tập trung. Nhưng theo một khảo sát tại Mỹ mà tôi đọc được, hơn 80% giới trẻ ngày nay cho rặng họ có vấn đề với việc hoàn toàn tập trung làm việc hay học tập trong khoảng 1 giờ đồng hồ.

Vậy câu hỏi tiếp theo đặt ra là: Tại sao chúng ta không thể tập trung như ý muốn? Bài viêt sau sẽ đề cập vấn đề này (to be continue…)

Để tìm ra điều bạn tin tưởng, nhờ đó quyết định hành động, tôi gợi ý cho bạn một quy trình sàng lọc thông tin sau đây về bất cứ đề tài, quan điểm nào. Đây là quy trình tôi tạo ra để có một tư duy sáng suốt hơn, và điều này rất hiệu quả với bản thân tôi.

#1 Mức độ liên quan đến cuộc sống của tôi thế nào?

Hãy chỉ cân nhắc với tư tưởng trong những chuyện có tác động lớn đến bản thân và tương lai của mình. Có những chyện không liên quan, bạn có thể ngok ngheck một chút. Nhưng có những thông tin mà ảnh hưởng quan trọng đến bản thân, bạn lại không thể không suy nghĩ và lựa chọn.

Chẳng hạn như một đại sự nào đó xảy ra ở Mỹ, còn bạn thì không có dự định liên quan gì đến ông Trump hay ông Tập, thì thôi bạn thích nghe ai nói cho vui thì nghe. Nhưng nếu ai nói đưa cho bạn lon nước và bảo”uống đi cho khỏe” thì thử cho chó uống trước xem nó có đi ngoài không.

#2 hãy cảnh giác – và nghi vấn

Hãy kiểm tra xem những dự đoán, giả thiết và của bạn có chính xác. Hãy kiếm tra niềm tin của bạn tới từ đâu? ông xe ôm hay bà hàng nước, hay ông thầy giáo với tư tưởng của thời bao cấp dạy bạn kinh tế. Bạn đang nghe ai, bạn học từ ai niềm tin này? Tào Tháo có thể làm nên việc lớn, vì ông ta là người đa nghi, hãy nhớ như vậy.

Rõ ràng, ta không thể mang mình ra phó thác làm vật thí nghiệm với tất cả các cách được, nhưng ta phải có khả năng tự đánh giá và lựa chọn thứ chúng ta cho là đúng và hợp lý nhất. Tất nhiên, chúng ta vẫn có thể sai, nhưng hãy tin tưởng vào trí tuệ của mình và bắt chước những người khôn ngoan, những người sống lâu và những người có kết quả. Sự nguy hiểm trong thế giới hiện đại và Internet là kết quả có thể làm giả. Do đó chúng ta phải suy luận logic và có khả năng đặt câu hỏi” xoáy”, thắc mắc và nghi ngờ là một quyền và nghĩa vụ của người hiện đại thông minh.

#3 Hãy đọc để nắm được các quan điểm lớn ở hiện tại trong lĩnh vực đó. Thường chỉ có 2 quan điểm lớn nhất đối lập nhau trong một mình vực. Đây là tư liệu tốt để bạn bắt đầu cho quá trình lựa chọn. Hãy nghiên cứu lịch sử phát triển được ghi chép, sẽ có những manh mối hữu ích.

#4 Hãy nghĩ kỹ

Kiểm tra lại những niềm tin và nguyên lý cốt lõi trong mọi vấn đề mà tư duy và nhận thức của bạn có thể chạm tới. Hãy tự quan sát, hãy tự suy luận, hãy tự thuyết phục chính mình. Tư duy cả hai phía như trường hợp nào trong kinh nghiệm của tôi cho thấy điều này đúng, TH nào sai.

#5 Quyết định cái đúng, cái sai

Bạn phải là một trọng tài công minh.

Hãy đặt nhiều câu hỏi tại sao.. Thứ hai hãy tự chọn lọc bằng kinh nghiêm cá nhân và sự tự vấn, tự luận. Nghi ngờ xong thì hãy quyết định và hành động, để ra chiến lược và phương pháp riêng của mình.

Nếu bạn phải ra một quyết định, hãy cá nhân hóa lựa chọn của bạn. Hãy tin tưởng phán đoán và trí tuệ của chính mình, và chon nghe theo thứ bạn cho là đúng nhất khi đó. Tào Tháo cũng làm nên việc lớn, vì ngoài đa nghi ông ta còn quyết đoán

#6 Hãy thử xem: Công thức và Mặc kệ nó, làm tới đi…

Đôi khi bạn sẽ phải trả giá để học hỏi, nhưng chẳng sao cả, bạn đã làm tốt hết sức có thể rồi. Cuộc sống là một trò chơi của xác xuất và những khả năng, ta chỉ có thể nâng xác xuất lên 80-90%. Phần còn lại hãy để tự nhiên quyết địnhh..

#7 Kiểm tra kết quả và thay đổi. Đa số chúng ta khi sai lầm nếu chưa phải trả giá tính mạng thì vẫn có thể thay đổi được, phải không. Không phải ai cũng đến mức phải đi đăng ký thử thuốc hoặc làm chuột bạch.

#8 Hệ thống hóa: Xây dựng nền tảng của niềm tin -> hệ thống chỉ báo riêng của chính mình. Điều nào bạn đã tìm hiểu thì hãy tự tin mà dùng nó. Đừng có kiểu “đã dùng mà không tin, mà đã tin thì không dùng”.

Kết: Ngày nay xã hội phần lớn rất ngây thơ và đầy rẫy những niềm tin sai lầm được rao giảng, kể cả trong giáo dục chính quy. Sự thật không dễ dàng, nhưng hãy tin vào sự sắc bén của những người thông minh và của chính mình. Bạn sẽ dần biết điều gi là thật, điều gì là không thật. Hãy nhận ra những “nhân tốt” sớm để không hối tiếc nhé.

PS. Tôi sẽ có một bài chia sẻ về niềm tin trong cách ăn uống của tôi để bạn thấy lựa chọn niềm tin của tôi không hệ phức tạp như bạn tưởng, mà nó đơn giản như thế nào.

Những gì tôi nói phía trên có về cách tìm ra sự thật có thể không phải là “sự thật”. Cho nên hãy sáng suốt nhé!

Live with a clear mind and a light heart..

HN. 16.6.2020

Vì sự thật đôi khi là đau đớn đến mức khó chấp nhận. Nhất là trong những trường hợp nó khiến ta phải thừa nhận ta đã sai trong một thời gian dài. Hoặc một thứ gì đó ta cực kỳ tin tưởng bị sụp đổ.

– Vì sự thật còn chưa được tìm ra.. Khoa học còn đang có nhiều vấn đề còn nghiên cứu và chưa kết luận được

– Vì có quá nhiều “sự thật”. Như trường hợp ở trên

– Sự thật hôm nay có thể lại Sai vào ngày mai. Một là do những giá thiết ban đầu tưởng là đúng, qua thời gian hóa ra lại sai. Hoặc có những sự biến đổi nào đó về kinh tế, XH, tự nhiên khiến nguyên lý thay đổi.

– Vì ta luôn phải phu thuộc vào người khác, nguồn khác để tìm ra một điều được cho là sự thật. Ví dụ như các bác sỹ và các chuyên gia dinh dưỡng chẳng hạn.

– Số đông thường sai. Thứ nhất, thế giới quan được đúc kết từ hệ thống trường học VN quá mang tính áp đặt ý chí và năng lực, hạn chế sáng tạo, và để tạo ra những con người biết nghe lời. Đa số trường học công lập ngày nay có một thước đo đánh giá phẩm chất và năng lực con người lạc hậu và thiếu chính xác. Chưa nói đến, mục đích học, nội dung học và cách dạy học. Thứ hai, ngày nay truyền thông là công cụ của để đạt được lợi ích của một số nhóm người, chẳng hạn bỏ phiếu bầu cử, quảng cáo sản phẩm. Chẳng hạn quan điểm: “uống sữa là tốt”, hay “chơi Game online là có lợi cho trẻ nhỏ” rất cần nghi vấn. Thứ ba, do các quan điểm truyền thống lạc hậu nhưng đã thâm căn cố đế bám rễ khó được chấp nhận. Chẳng hạn việc ăn cơm trắng đã là thói quen bao đời nay, liệu hiện tại nó nên thay đổi thói quen ăn uống này khi có nhiều sự lựa chọn khác tốt hơn?

Dù tìm ra sự thật ngày nay rất khó, nhưng để đạt được mục đích và kết quả chúng ta muốn, vẫn cần phải tìm ra sự thật.

Ở bài sau, tôi sẽ chia sẻ cùng bạn cách tôi suy nghĩ để tìm ra điều đúng, điều sai trong thời đại hỗn loạn thông tin này!

“Đôi khi sự thật hóa ra lại không phải là sự thật”

Trong gia đình tôi gần đây có những tranh cãi xung quanh câu chuyện cái cách ăn sao cho khỏe, từ những câu chuyện bình thường cũng đôi khi trở thành nên vô cùng gay găt. Mẹ tôi thì tất nhiên ủng hộ kiểu ăn truyền thống, với món chính là thịt cá và cơm, và uống sữa buổi sáng. Em tôi thì theo quan điểm ăn chay, nói không với các sản phẩm từ động vật. Tôi thì “ăn tạp”, khi thứ gì cũng ăn 1 tí. 4 người ăn 3 chế độ và Ai cũng cho là mình đúng. Đôi khi lời qua tiếng lại và không toại lòng nhau .Thế là, tôi quyết định dành ra một buổi tìm hiểu về khoa học ăn uống và sức khỏe để xem đâu là cách ăn đúng nhất. Và vấn đề này không đơn giản như chúng ta lầm tường. Cách chúng ta ăn trước đây thường được dạy, lưu truyền từ những người trước, từ văn hóa, xã hội, truyền thông… Như bao thứ tư tưởng khác, phần lớn những điều được dạy, chúng ta gần như chấp nhận một cách vô điều kiện. Người ta bảo uống sữa tốt, chúng ta tin theo và uống sữa. Người ta nói ăn thịt nhiều để khỏe, ăn nhiều cơm để no và chúng ta cũng làm theo. Nhưng tìm hiểu về cách ăn thôi, tôi thấy tư tưởng và quan điểm cũng đã có 5-7 luống, cách ăn và các chế độ thì cũng vô số. Nguồn nào cũng nói là có dẫn chứng khoa học, vô cũng thuyêt phục, được nghiên cứu bởi các bác sĩ và chuyên gia hàng đầu.

Sẽ chẳng có gì xảy ra nếu các nghiên cứu ấy nhìn cũng một hướng. Nhưng mà, đáng tiếc lại mâu thuẫn nhau vô cùng… Đến mức chúng ta chẳng biết phải nghe ai.

Và đó mới chỉ là khởi đầu với cái chuyên ăn uống mà đã phức tạp vậy. Gia đình tôi cũng phải tranh cãi rất gay gắt xunh quanh việc mâm cơm và chế độ ăn uống mỗi người mỗi khác.. Thế này sao mà thể giới có thể hòa bình được khi mà các bất đồng còn đa dạng ở nhiều lĩnh vực: chế độ xã hội, giai cấp, cách điều hành chính phủ, văn hóa, chính trị…

Nên nhớ đây là một lĩnh vực có thể được tìm hiểu trên phương diện rất khoa học mà còn mâu thuẫn như thế. Thử hỏi những vấn đề trừu tượng như xã hội, chính trị, thì còn khó khăn thế nào?

Bài viết tiếp theo, tôi sẽ giải thích tại sao việc tìm ra sự thật lại khó khăn đến vậy.

• 

Trang blog này bắt đầu từ một thử thách của tôi với một người bạn thân. Giao kèo là, chúng tôi sẽ thi viết cùng nhau, trong vòng một tháng tới tối thiểu sẽ đăng 15 bài trên blog (bắt đầu từ 6/6/2020). Nếu không đủ số lượng sẽ phải khao người còn lại một bữa ăn ra trò. Blog này đã ra đời một cách vui vẻ như vậy. Không gì hơn, tôi cũng muốn lại cho bạn, người đọc những màu sắc vui vẻ, bổ ích.

Khi viết blog này, còn là vì tôi muốn làm một điều mới mẻ và tích cực. Tôi đã chọn để viết. Vì sao ư? Tôi nghĩ viết sẽ mang lại cho chúng ta nhiều giá trị kiến thức, sự sáng tạo, và dạy cho chúng ta cách diễn đạt cuốn hút. Tôi muốn biến việc viết thành một thói quen, rồi thành một sở thích. Thôi! Ai mà biết được, tôi cứ để chính cảm nhận của mình tuân theo dòng chảy vậy với việc viết vậy.

Với cách blog này, tôi sẽ viết với hai tiêu chí, một là hết sức chân thành, theo những gì tôi nghĩ, cảm nhận tự nhiên, không khuôn ép, không giáo điều. Tôi sẽ trung thực với chính những điều mình viết. Và thứ hai, tôi muốn rút ra những kinh nghiệm cho (trước hết là) chính tôi, để thay đổi để xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Và tất nhiên rồi, nếu những bài viết có vô tình giúp được người học được một điều gì hay ho, thì tôi sẽ rất vui mừng. Welcome to my Blog!